腰痛が激しくてつらいです…にも関わらず1時間近く泳いできました。水の中なら腰の負担も軽いかな…とか思ってたんですけど、運動終わってプールから上がってしばらくしたらドン!ときました。っていうかやばいよこの鈍痛。内臓疾患からじゃないだろうな…いず…
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