今日は調子が悪かったので運動はせず。 でもジムには行った。サウナだけだけど。 ちょっと行かなくなるとずっと億劫になったままになっちゃうからね(´д`) 体重も順調に増加。初日ほどのインパクトはないけど、ちゃんと増えているので今週中に70キロは突破で…
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