職場でプロテインをしゃかしゃかシェイクしてたら、夜勤の同僚から「プロテインだけ飲んでも意味ないっすよ」といわれ、滔々と俺の間違いを指摘される(´_ゝ｀) よくよく考えたら、プロテインの飲み方とか誰にも教わってないや。 完全自己流だったが、言われ…