肥満が加速し出してるので、さすがにヤバイと思ってちょっと筋トレを(´_ゝ｀) ワンパンマンのように、腹筋・腕立て・スクワットを100回ずつやろうかと。 10kg走るのは無理だから、それは来年くらいに頑張ろう。 まあ腕立てなんて200回くらい余裕だし、これく…