肩の痛みがなかなか取れんぬ(´_ゝ｀)四十肩は厄介やのう。 たぶん寝返りを打ってることで捻ってたりするんだろうね。 そして肩の痛みを理由に筋トレをサボり続ける俺。かなり肉がついてきましたよ？ というかスクワットくらいは肩関係ないからできるだろうに…