四十肩の完治は遠い(´_ゝ｀) だんだん痛みは治まってきたけど、完全回復はなかなかならんわ。 あと湿布貼ってたらかぶれてきた(´Д｀) かぶれが引くまでは湿布とかバンテリンとかも抑えておかんとなぁ… 筋トレ再開できるのはいつになることやら。 上半身使わ…