右手首が痛い(´_ゝ`)ガングリオンかな…? 昔は手首が痛くなる周期は3~4年ごとくらいだったのに、最近は年に数回痛みがくる。 そして手首が痛いと、上半身の筋トレがほぼできなくなる。 下半身と腹回りくらい。 軽い運動でも、やらないと急激に太るしなぁ(´…
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