ますきゅら

体重の減り具合がちょっと停滞気味。
なかなか70kgを下回らんな(´_ゝ`)

ドラクエウォークで歩くだけだとちょっと限界あるかな。
身体が慣れてきちゃってるのもあるかもしれんけど。

そろそろ筋トレせんとなぁ。
肩が完治したら毎日腕立てとかしますよ(´_ゝ`)

あと中山きんにくんの動画視ますよ(´_ゝ`)

来週の水曜は血を抜いて、その結果が再来週の水曜に出るのだが、そのときまでもう少し中性脂肪を減らしておきたい。

病院行くたびに体重のこと言われんのもうんざりだしね(´_ゝ`)