2019-11-16 ますきゅら 体重の減り具合がちょっと停滞気味。なかなか70kgを下回らんな(´_ゝ`) ドラクエウォークで歩くだけだとちょっと限界あるかな。身体が慣れてきちゃってるのもあるかもしれんけど。 そろそろ筋トレせんとなぁ。肩が完治したら毎日腕立てとかしますよ(´_ゝ`) あと中山きんにくんの動画視ますよ(´_ゝ`) 来週の水曜は血を抜いて、その結果が再来週の水曜に出るのだが、そのときまでもう少し中性脂肪を減らしておきたい。 病院行くたびに体重のこと言われんのもうんざりだしね(´_ゝ`)