この一週間は病院行ったりなんだりと結構移動した。
なのでドラクエウォークの歩数もだいぶ溜まった。
一週間で7万歩設定なんだけど、だいたい常に1万歩ほど残して一週間が終わる。
でも今回は7万歩超えそう。
にもかかわらず体重が落ちない(´_ゝ｀)
変動しなくなって落ち着いちゃってる。
ウォークだけじゃダメだと思い、腹筋してみたら30回でキツくなった。
そして2日経っても筋肉痛のまま。
オッサンの肉体マジでヤバイ。
あと普段よりもちょっとだけ多く歩いただけなのに、足の裏に血豆できてる(´Д｀)
ポンコツ過ぎ。
ワンパンマンワークアウトができるようになるのはかなり遠いかもしれない(´_ゝ｀)
