5年ぶりくらいのプール。
久々過ぎだったが、結構ハードだったことにビックリ。
こんなにキツい運動だったか？
2キロくらい余裕で泳げると思っていたのだが、600メートルで断念。
腕の裏側の筋肉が痛い(´д｀)
泳ぐことが辛いと思ったのは初めてだ。
やっぱり体力落ちてるなぁ(´д｀)
20分くらいしか運動できなかった。
徐々に増やして、マシンとランと水泳全部をこなせるようにしたいところです(´д｀)
でもってムキムキになります。
バーナンキの講演あんまりたいしたことなかったみたいね。
日経平均下がってやんの。
で、今日は米国はレイバーデイでＮＹダウ休場。
どうなることやら。
ええ、もちろんワタクシは損失出しましたよ？(´д｀)
無職なのに2万3000円失いました。ｳﾋﾋ
