ﾍﾞｶﾞｼｪｲｸ

職場でプロテインをしゃかしゃかシェイクしてたら、夜勤の同僚から「プロテインだけ飲んでも意味ないっすよ」といわれ、滔々と俺の間違いを指摘される(´_ゝ｀)

よくよく考えたら、プロテインの飲み方とか誰にも教わってないや。

完全自己流だったが、言われてみれば正しい方法とか知らんかった。

とはいえ、買っちゃったものは買っちゃったものでどうしようもないので、全部飲みます(´д｀)