えるえる

無題 #練習用
事前採血行ってきやした。
今回は不摂生が続いたので、来週いろいろ文句言われそう(´_ゝ｀)

でも体重66.6kgの体脂肪率18.0％は変わらず。
覚えやすいね！
でも60kgまで落とせっていわれてるよ！
運動しないのに無理だわー(´_ゝ｀)
冬は運動する季節じゃないから無理だわー(´_ゝ｀)
春がきて夏までの間のちょうどいい季節以外、運動は無理だわー(´_ゝ｀)



でもそろそろ薬物療法は終わりにしたい(´_ゝ｀)