あんふぉぎぶん

無題 #練習用
病院行って血抜かれてきた(´_ゝ｀)
ちょうど１年だからか、普段よりも多めに抜かれて注射の跡がなんか紫になってる(´_ゝ｀)

体重は66kg、体脂肪率は18％くらいだった。
60kgまで減らせって言われてるけど、そこまで行ったら体脂肪率10％くらいになっちゃわないかね。
というか体重全然減らないし無理な気がする(´_ゝ｀)
ボクサーにでもなるのかって感じだよね。


健康は大事です(´_ゝ｀)