俺の風邪の治し方は、とにかく水分とカロリーを摂りまくるという方法なので、風邪引くたびに太る(´Д｀)
まあ体重が増えるくらいは大した問題ではないんだけど、着れる服がなくなっちゃうとツライ。
とくに今みたいな冬の時期は。
健診の結果としては数値はピロリ菌以外の異常はなかったし健康体でもあるんだが、10kg痩せろと言われてはいるしね。
運動不足も深刻っちゃー深刻で、とくにふくらはぎとか足の裏側の違和感が半端ない( ´_ゝ｀)
しょっちゅうマッサージに行くわけにもいかんし、せめて階段の上り下りとかスクワットくらいはした方がいいかもしれんね。
足の裏側の違和感のせいでなかなか寝付けないし。
寝てても体がビクッとなってすぐに起きちゃうし。
またジム通った方がいいのかなぁ…
溝の口は新しいスポーツジムがまたできる(できた？)らしいし。
乱立してるよね( ´_ゝ｀)
