久々に盛大にコケた(´_ゝ｀)
1～2年に一度くらい大きく転倒する俺。
まあ2年前の大けがほどではないけど。
今回は出かけに階段から足を滑らせて体中を強打。
とくに指先を尻で潰してしまいめちゃ痛い。
尻のポケットにスマホ入れてたので(´_ゝ｀)
その指先の痛みのせいで下半身の痛みは大したことないように思えて、そのまま出かけてきた。
指先の痛みは時間とともにだんだんと引いていった。
が。
夜中に左の足首がものすごく痛み出して、歩くのもやっと。
痛みで全然寝れない(´_ゝ｀)
仕方がないので湿布を引っ張り出してきたら、これが冷却系のやつ。
痛みを抑えるために貼ったら、冷え冷えで足先が凍るような感覚で、これまた眠れない。
とはいえ翌日にはだいぶ痛みも引いた。
2日目の夜も痛みであまり眠れなかったものの、だいぶマシになってきた。
がしかし。
足の痛みがひいたら、今度は腰が痛くなってきた。
なにこの腰痛。
かつて腰痛持ちだった俺の経験から、この痛みはヤバイと直感。
腰に湿布を貼った上で、サポーターを引っ張り出してきて巻いた。
こういうときは早めの対応が吉(´_ゝ｀)
とりあえずロキソニンのテープを注文しておいた。
