週に２回だけガッツリ食べる日を設けた。 それ以外はサラダ中心。 コレステロールを気にしながらの食事はしんどいのう(´_ゝ｀) でも死にたくないから頑張らんとな。 今日はがっつり食ってきやす。 白米もりもり食いてぇ(´_ゝ｀)
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