昨日久しぶりに走りに出たら雨降ってきた(´_ゝ｀) 今月下旬にまた病院行くけど、医者に体重落とせっていわれてるんだよね… つーかアラフォー現代人で完璧な健康体の人ってどれくらいいるんだろうか。 ９割以上は運動不足じゃないのか？(´_ゝ｀) それともみん…

約ひと月ぶりの休みだったので髪の毛切りに行ってきた。 時間ないときは短い方が楽だね( ´_ゝ`) よーし、走るか。