6倍

無題 #練習用
あまりに運動不足なのと、やばいくらいデブってきたので、久しぶりに寝る前に筋トレやった。
そしたらとんでもなくダルい（´Д｀）
筋肉痛ではないんだが、全身ダルすぎ（´Д｀）
大した量やってないのに。

がしかし。
このままだと色々とヤバイので、ダルいながらも筋トレを続けていこうと思う。
といいつつ忘れてしまいそうだが。

まあ来月から本気出すためにも準備していきますよ（´_ゝ｀）
本格的な準備は来週からでいいかな（´_ゝ｀）