寝不足で疲れているのに眠れないことが月に１～２回あるのだが、今日がまさにその日（´Д｀） 休みでよかった（´Д｀） ここ数ヵ月、基本的に睡眠時間が４～５時間なのだが、もう７時間とか眠れない体になってきてる。 ６時間くらい寝ると自然に目が覚めてくる…