りぴど

ここ数日、体調があまり芳しくなくて家から出ずにいたら、脂肪が一気に増えた(´_ゝ｀)

余計な肉が付くのは一瞬なんだよな…
なかなか落ちないのに。

微妙な不調は、もしかしたら日光を浴びてないせいかも。
分からんけど。

コロナ太りとかも含めて、リモートワークの問題もちらほら出てきそうだなぁ。

心身共に健康でいたいものです(´_ゝ｀)

とりあえず可能な限り体を動かすことを心掛けた方がいいね。
あと食事も。

健康、マジ大事。